Über Uns

Wir sind eine professionelle Kindersportschule.

Wir vermitteln kindgerechte Selbstverteidigungstechniken, die helfen, sich in unangenehmen oder
bedrohlichen Situationen zu schützen – sei es durch kluges Verhalten, klare Körpersprache oder gezielte
Befreiungstechniken.

Willkommen bei panda do

Head Coach, Luis Torres

Durch meine vielen Umzüge – von Venezuela nach Spanien und dann nach Deutschland – habe ich gelernt, wie wichtig Selbstbewusstsein ist.

Es hilft nicht nur in der Schule oder im Sport, sondern in allen Lebensbereichen.

Luis Torres, 28 Jahre

Kempo Karate 1. Dan
Kurse & Programme

Trainingsprogramm

Frohnhausen Münchenerstraße 73 45145 Essen

Erste Bewegungserfahrungen & Selbstschutz-Grundlagen. In dieser Altersgruppe geht es vor allem um spielerische Bewegung, Koordination und erste Selbstschutzregeln.

Dienstags

Panda-Kids 15-15:45 Uhr

Panda Kids 16-16:45 Uhr

Panda Junior 17-18 Uhr

Panda Shonen 18:15-19:15 Uhr

Freitags

Panda Kids 15-15:45 Uhr

Panda Kids 16-16:45 Uhr

Panda Junior 17-18 Uhr

Programs Image
Rüttenscheid Witteringstraße 42 45130 Essen

Starke Stimme & erste Selbstverteidigungstechniken. Hier liegt der Fokus auf Grenzen setzen, sich behaupten und einfache Selbstverteidigungstechniken.

Mittwochs

Panda-Kids 15-15:45 Uhr

Panda Kids 16-16:45 Uhr

Panda Junior 17-18 Uhr

Donnerstags

Panda-Kids 15-15:45 Uhr

Panda Kids 16-16:45 Uhr

Panda Junior 17-18 Uhr

Programs Image
Mühlheim an der Ruhr (Coming Soon)

Realistische Selbstverteidigung & sicheres Verhalten.

Panda-Kids 15-15:45 Uhr

Panda Kids 16-16:45 Uhr

Panda Junior 17-18 Uhr

Programs Image

Unsere Schule ist Mitglied im Kampfkunst Kollegium, dem größten Verband führender Kampfkunst- und Kampfsportschulen in Deutschland. Zudem ist das Kollegium als einzige Organisation in diesem Bereich TÜV-zertifiziert und arbeitet nach höchsten Qualitäts- und Bildungsstandards.

Allgemeine Fragen

Hier beantworten wir die häufigsten Fragen rund um unsere Kurse, Trainingszeiten und Anmeldung.

Braucht mein Kind Vorkenntnisse oder Sporterfahrung?

Was ist, wenn mein Kind mal krank ist oder fehlt?
Wie motiviert ihr die Kinder langfristig?
Gibt es ein Probetraining?
Was braucht mein Kind für das Training?