Durch meine vielen Umzüge – von Venezuela nach Spanien und dann nach Deutschland – habe ich gelernt, wie wichtig Selbstbewusstsein ist.
Es hilft nicht nur in der Schule oder im Sport, sondern in allen Lebensbereichen.


Wir vermitteln kindgerechte Selbstverteidigungstechniken, die helfen, sich in unangenehmen oder
bedrohlichen Situationen zu schützen – sei es durch kluges Verhalten, klare Körpersprache oder gezielte
Befreiungstechniken.
Erste Bewegungserfahrungen & Selbstschutz-Grundlagen. In dieser Altersgruppe geht es vor allem um spielerische Bewegung, Koordination und erste Selbstschutzregeln.
Dienstags
Panda-Kids 15-15:45 Uhr
Panda Kids 16-16:45 Uhr
Panda Junior 17-18 Uhr
Panda Shonen 18:15-19:15 Uhr
Freitags
Panda Kids 15-15:45 Uhr
Panda Kids 16-16:45 Uhr
Panda Junior 17-18 Uhr

Starke Stimme & erste Selbstverteidigungstechniken. Hier liegt der Fokus auf Grenzen setzen, sich behaupten und einfache Selbstverteidigungstechniken.
Mittwochs
Panda-Kids 15-15:45 Uhr
Panda Kids 16-16:45 Uhr
Panda Junior 17-18 Uhr
Donnerstags
Panda-Kids 15-15:45 Uhr
Panda Kids 16-16:45 Uhr
Panda Junior 17-18 Uhr

Realistische Selbstverteidigung & sicheres Verhalten.
Panda-Kids 15-15:45 Uhr
Panda Kids 16-16:45 Uhr
Panda Junior 17-18 Uhr

Unsere Schule ist Mitglied im Kampfkunst Kollegium, dem größten Verband führender Kampfkunst- und Kampfsportschulen in Deutschland. Zudem ist das Kollegium als einzige Organisation in diesem Bereich TÜV-zertifiziert und arbeitet nach höchsten Qualitäts- und Bildungsstandards.

Hier beantworten wir die häufigsten Fragen rund um unsere Kurse, Trainingszeiten und Anmeldung.

Nein. Bei Panda-Do sind alle Kinder willkommen - egal ob sportlich oder ganz am Anfang. Wir holen jedes Kind dort ab, wo es steht.
Kein Problem! Wir arbeiten mit einem jahresplan, der sich alle 5 Wochen wiederholt - so verpasst dein kind kein wichtiges Thema.
Mit einem Stempel- & Belohnungssystem, kleinen Zielen, viel Lob, Spaß und Herz! Außerdem gibt es regelmäßig Streifen & Urkunden.
Ja, natürlich! Dein Kind kann ganz unverbindlich und kostenlos an einem Probetraining teilnehmen. So könnt ihr uns in Ruhe kennenlernen und schauen, ob Panda-Do das Richtige ist.
Das Probetraining ist zu 100% kostenfrei und ohne Verpflichtung.
Einfach bequeme Sportkleidung, eine Trinkflasche - und Lust auf Bewegung! Einen karateanzug (Gi) bekommt ihr bei uns im Laufe der Zeit.